Pages

Search This Website

Wednesday 29 November 2023

હેલ્થ ટિપ્સ : ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ મગફળી ખાવી જોઈએ કે નહીં?

હેલ્થ ટિપ્સ : ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ મગફળી ખાવી જોઈએ કે નહીં ?



આજની ભાગદોડ ભરી જિંદગીના પગલે લોકો અનેક બિમારીઓથી પીડાઈ છે. જેમાં એક છે ડાયાબિટીસ. આજે ડાયાબિટીસથી કેટલાય દર્દીઓ પરેશાન થઈ રહ્યા છે. આ દરમ્યાન કેટલીય વસ્તુ ખાવા પર પ્રતિબંધ હોય છે. પરિણામે ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ મગફળી ખાવી જોઈએ કે નહીં.

મગફળી આપણા રસોડાના એક એવું ઈનગ્રેડિયન્ટ છે, જેનો ઉપયોગ શાક, સલાડથી લઈને મિઠાઈ બનાવવા સુધી દરેકમાં કરવામાં આવે છે.



પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ મગફળી ખાવી જોઈએ કે નહી? ઘણા લોકોનો સવાલ હોય છે કે, મગફળી ખાવાથી બ્લડશુગરનું લેવલ વધી જવાનો ખતરો રહે છે, તેની પાછળ સત્ય હકીકત શું છે અને ખરેખર ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ મગફળી ખાવી જોઈએ કે નહી તેના વિશે જાણીએ.

શું ડાયાબિટીસવાળા લોકોને મગફળી ખાવી જોઈએ ?

મગફળીનું સેવન કરવું ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સુપક્ષિત માનવામાં આવે છે, કારણ કે તેમા ગ્લાઈસેમિક ઈન્ડેક્સ અને ગ્લાઈસેમિક લોડ ઓછો હોય છે અને તેમાં ભરપુર માત્રામાં પોષક તત્વો રહેલા હોય છે, જે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક હોય છે. જોકે, એક્સપર્ટનું માનવું છે કે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ મગફળીનું સેવન વધારે પ્રમાણમાં કરવું જોઈએ નહીં.

શિયાળામાં મગફળીનું સેવન કરવું જરુરી

મગફળી ખાવાથી માત્ર બ્લડ શુગર લેવલ જ કન્ટ્રોલમાં રહે છે એવું નથી, પરંતુ તેની સાથે સાથે કાર્ડિયોવેસ્કુલર ડિસીઝનો ખતરો પણ કેટલાક અંશે ઘટી જાય છે. ખાસ કરીને શિયાળામાં મગફળીનું સેવન કરવુ જરુરી છે, કારણ કે તેમા પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ, ફેટ અને ફાઈબરની માત્રા ભરપુર રહેલી હોય છે, જે એનર્જી આપે છે. સાથે સાથે ઠંડીની સિઝનમાં ઈમ્યુનિટીને પણ વધારે છે. એટલું જ નહીં મગફળીમાં પોટેશિયમ, કોપર, કેલ્શિયમ, મેગ્નીશિયમ અને આયરન જેવા પોષક તત્વો પણ રહેલા છે.

સૂચના:-  આ લેખમાં આપવામાં આવેલી તમામ માહિતી વિવિધ સ્ત્રોતોમાંથી સંકલિત કરવામાં આવી છે અને પ્રસારિત કરવામાં આવી છે. અમારો હેતુ માત્ર માહિતી પૂરી પાડવાનો છે. Gyanpanth આની પુષ્ટિ નથી કરતું. તેના માટે કોઈ નિષ્ણાતનું માર્ગદર્શન લેવું.

Read More »

Tuesday 28 November 2023

If your lips are chapped in winter, try this homemade recipe.

Always remember to use lip gloss when applying makeup. In addition, if the lips are more chapped, apply lip moisturizer and lip balm 3-4 times a day.
Lifestyle Desk: With the onset of winter, health as well as beauty can sometimes be a problem. The effects of winter are beginning to show. Then some people have the problem of cracked lips. The lips become dry. At such times, even if there is no desire, the tongue often starts moving on the lips and the saliva absorbs the moisture of the lips. Which causes the back to freeze on the lips. And it seems to explode. Then what will you do to make your lips beautiful pink at such a time .. We have brought his household tips for you.
Apply petroleum jelly or coconut oil or fresh cream at bedtime. It will soften your lips. Always remember to use lip gloss when applying makeup. In addition, if the lips are more chapped, apply lip moisturizer and lip balm 3-4 times a day. Apply petroleum jelly or coconut oil or fresh cream at bedtime. It will soften your lips. Always remember to use lip gloss when applying makeup. In addition, if the lips are more chapped, apply lip moisturizer and lip balm 3-4 times a day.

Apply petroleum jelly or coconut oil or fresh cream at bedtime. It will soften your lips. Always remember to use lip gloss when applying makeup. In addition, if the lips are more chapped, apply lip moisturizer and lip balm 3-4 times a day.

Eating and drinking also play a special role behind chapped lips. Lips do not dry out and do not crack if certain care is taken in eating and drinking. There should be enough nutrients in your routine. Eat vitamin C, vitamin E, green leaf hair, vegetables and fruits according to the season. Eating and drinking also play a special role behind chapped lips. Lips do not dry out and do not crack if certain care is taken in eating and drinking. There should be enough nutrients in your routine. Eat vitamin C, vitamin E, green leaf hair, vegetables and fruits according to the season.

Eating and drinking also play a special role behind chapped lips. Lips do not dry out and do not crack if certain care is taken in eating and drinking. There should be enough nutrients in your routine. Eat vitamin C, vitamin E, green leaf hair, vegetables and fruits according to the season.

Make a cream by mixing a little honey, sugar and lemon juice. Keep this cream in the freezer. Apply this mixture on the lips. Your lips will not crack. If it is torn, it will soon turn pink. Make a cream by mixing a little honey, sugar and lemon juice. Keep this cream in the freezer. Apply this mixture on the lips. Your lips will not crack. If it is torn, it will soon turn pink.

Make a cream by mixing a little honey, sugar and lemon juice. Keep this cream in the freezer. Apply this mixture on the lips. Your lips will not crack. If it is torn, it will soon turn pink.

Home Remedies:
Increase the use of green vegetables, butter, cucumber, papaya, soybean and lentils in the diet to eliminate the problem of chapped lips. All of these things eliminate vitamin deficiencies and prevent our lips from cracking. Apart from this, while massaging the oil in the morning, dipping 3-4 drops of oil in the navel in the morning does not cause chapped lips.

Be sure to read the following report on chapped lips in winter

Read Health Tips Gujarati Report 1 from here

Read Health Tips Gujarati Report 2 from here

Read Health Tips Gujarati Report 3 from here

For lip care, mix one and a half teaspoon of castor oil, two teaspoons of boric Vaseline and apply it lightly on the lips at least twice (before going to bed at night and before taking a bath in the morning).

Apply butter on the lips for one minute before going to bed at night. This keeps the lips soft and does not crack.

Mix three to four drops of glycerin in a teaspoon of rose water and apply it on the lips three to four times a day. This will heal chapped lips.

Note:- Our intention is only to give you good information to do any treatment under the supervision of an expert or as per your opinion.
Mix 25 gms of coconut oil, 25 gms of castor oil, 30 gms of white wax, 15 gms of olive oil, mix all these well and make an ointment by heating the wax lightly. Applying this on the lips before going to bed every day keeps the lips soft.
Read More »

Saturday 25 November 2023

Buying online insurance; know the online insurance buying process

Buying online insurance is a convenient and efficient way to protect yourself and your assets. Here are some steps to guide you through the process:

1. Determine your insurance needs: Assess what type of insurance coverage you require. This could include auto insurance, home insurance, health insurance, life insurance, or any other specific insurance policy based on your circumstances.

2. Research insurance providers: Look for reputable insurance companies that offer the type of coverage you need. Read reviews, compare prices, and evaluate the quality of service provided.




3. Visit insurance company websites: Once you have identified a few potential insurance providers, visit their websites to gather more information about their policies, coverage options, and pricing.

4. Get quotes: Most insurance websites have an option to request a quote online. Fill in the required details accurately to receive an estimate of the premium you would need to pay for the desired coverage. It's a good idea to get quotes from multiple insurance companies to compare prices and coverage.


5. Review policy details: Carefully review the policy details, terms, conditions, and coverage limits. Pay attention to any exclusions or limitations that may affect your coverage. Make sure the policy meets your specific needs.



6. Contact the insurance company: If you have any questions or need further clarification, contact the insurance company's customer service department. They can provide additional information and assist you in making an informed decision.

7. Purchase the insurance policy: Once you have selected an insurance policy that suits your needs and budget, you can proceed to purchase it online. Most insurance companies provide a secure online payment option to complete the transaction.

8. Provide accurate information: During the application process, it's crucial to provide accurate information about yourself, your assets, and any other details required. Failing to disclose relevant information can result in the denial of claims or policy cancellation.

9. Review the policy documents: After purchasing the insurance policy, carefully review the policy documents, including the terms and conditions, coverage details, and contact information. Keep a copy of the policy documents for your records.

10. Renewal and ongoing management: Depending on the type of insurance policy, you may need to renew it periodically. Set reminders to ensure timely renewals and stay updated on any changes in coverage or premiums.

Remember, buying insurance online offers convenience, but it's important to research and compare different options thoroughly to ensure you're getting the right coverage at a competitive price.
Read More »

હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ ને કંટ્રોલ કરવા અપનાવો આ ઘરેલુ ઉપાય હાર્ટ અટેક જેવી ગંભીર બીમારીથી બચો

હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ ને કંટ્રોલ કરવા અપનાવો આ ઘરેલુ ઉપાય હાર્ટ અટેક જેવી ગંભીર બીમારીથી બચો.


ખાણીપીણી પર આપણું નિયંત્રણ ન હોવાના કારણે શરીરને અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આવી જ સમસ્યાઓમાં એક કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા છે. સમય રહેતા જો તેને નિયંત્રિત કરવામાં ન આવે તો તે હૃદય સંબંધિત અનેક ગંભીર રોગોનું કારણ બની શકે છે. જેથી આ સમસ્યાથી સતર્ક રહેવું અતિ જરૂરી છે. પરંતુ તમે ખાન પાન અને જીવનશૈલીમાં થોડું પરિવર્તન લાવીને કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરી શકો છો.

આજના સમયમાં હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા દરેક ઉંમરના લોકોમાં જોવા મળે છે. ગતિવિહીન જીવનશૈલી અને શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ ન કરવાના કારણે લોકોને શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું લેવલ વધી રહ્યું છે. જો કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ હદ કરતા પણ વધારે વધી જાય તો આ હાર્ટ એટેક અને અન્ય અનેક પ્રકારની ગંભીર બીમારીઓનું કારણ પણ બની શકે છે.

કોલેસ્ટ્રોલ ને નિયંત્રિત કરવા માટે લોકો અનેક પ્રકારની દવાઓનો સહારો પણ લે છે. જો તમને એવું કહેવામાં આવે કે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને તમે ઘરે બેઠા જ માત્ર પાંચ રૂપિયામાં નિયંત્રિત કરી શકો છો, તો શું તમને વિશ્વાસ થશે? કદાચ નહીં થાય, પરંતુ આવું સંપૂર્ણ રીતે સંભવ છે. તો આજે આપણે આયુર્વેદિક ડોક્ટર દ્વારા કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવાની સૌથી સરળ અસરકારક અને ખૂબ જ સસ્તી રીત જાણી લઈએ. 

1.


હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ ને ઘરે બેઠા આવી રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય:
 આયુર્વેદિક ડોક્ટરના જણાવ્યા પ્રમાણે જે લોકો હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યાથી લડે છે અને તેના માટે તેઓ વિવિધ પ્રકારની દવાઓ લે છે. તેઓ કેટલાક આયુર્વેદિક ઉપચાર અપનાવીને કોલેસ્ટ્રોલને સરળતાથી ઘરે જ નિયંત્રિત કરી શકે છે. તેના માટે સૌથી પહેલા અળસીના બીજ લો અને તેને મિક્સરમાં નાખીને પીસીને તેનું ચૂર્ણ બનાવી લો. ત્યારબાદ ચૂર્ણને એક ડબ્બામાં રાખી લો.

તમે દરરોજ ખાલી પેટે હુંફાળા ગરમ પાણી સાથે એક થી બે ચમચી ચૂરણનું સેવન કરો. તેના સેવનથી માત્ર થોડા જ દિવસમાં તમારા શરીરમાં સારું કોલેસ્ટ્રોલ (HDL)નું પ્રમાણ વધશે અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ (LDL)નું લેવલ ઘટવા લાગશે. અળસીના બીજનું સેવન તમે લાંબા સમય સુધી કરી શકો છો.

2. પોષક તત્વોનો ખજાનો: આયુર્વેદ એક્સપર્ટનું કહેવું છે કે અળસી પોષક તત્વોનો ખજાનો છે. તેના બીજમાં ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ, ફાઇબર, એન્ટિઓક્સિડન્ટ, મેગ્નેશિયમ અને અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો હોય છે. શાકાહારી લોકો માટે અળસી ઓમેગા 3 ફેટી એસિડનો મોટો સોર્સ છે. જો તમે સંપૂર્ણ રીતે સ્વસ્થ હોવ તો પણ અળસીના બીજનું સેવન કરી શકો છો. તેનાથી શરીરને અનેક ફાયદા થશે અને બીમારીઓથી બચાવ પણ કરી શકાશે. આયુર્વેદમાં અળસીને કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવા માટેનો રામબાણ ઈલાજ માનવામાં આવે છે .

અળસી ના બીજથી સ્વાસ્થ્યને થાય છે અનેક પ્રકારનામોટા ફાયદા:- આયુર્વેદિક જાણકારોનું કહેવું છે કે અળસીના બીજ ફાઇબરથી ભરપૂર હોય છે અને તેના સેવનથી ડાયજેસ્ટ સિસ્ટમ ખૂબ જ સારી થાય છે. શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો મળે છે અને કોલેસ્ટ્રોલ નિયંત્રિત થાય છે. અળસીના બીજનું ચૂર્ણ જો દહીંમાં મેળવીને ખાવામાં આવે તો તેનાથી આંતરડા ને મજબૂતી મળે છે.

હૃદયના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરવા માટે આનું સેવન કરી શકાય છે. એટલું જ નહીં, અળસીના બીજનું ચૂર્ણ બનાવીને તમે સલાડમાં પણ મેળવીને ખાઈ શકો છો. તેનાથી તમારું સ્વાસ્થ્ય ખૂબ જ સારું રહેશે. અને વિશેષ વાત એ છે કે આની કોઈ જ આડઅસર નથી થતી અને તમે લાંબા સમય સુધી તેનું સેવન કરી શકો છો.

Read More »

Friday 24 November 2023

Once You Try This Recipe You Will Never Walk Into A Pharmacy Again!

Once You Try This Recipe You Will Never Walk Into A Pharmacy Again!


Did you catch a cold and it makes your life unbearable? With this drink you don’t have to suffer any more. The two main ingredients that compose this remedy honey and ginger have been used since Ancient times to treat various health problems, infections included, by fighting bacteria such as MRSA, Klebsiella or Escherichia coli.

Latest studies have shown that honey and ginger extract powder managed to inhibit the action of these bacteria, acting like antibiotics. At the same time they have proven to be even more effective than antibiotics.

Once You Try This Recipe You Will Never Walk Into A Pharmacy Again!

Health Tips: આજે અમે તમને આવા જ કેટલાક ઘરેલુ ઉપાય વિશે માહિતી આપવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને અપનાવીને તમે આસાનીથી વાયરલ બીમારીઓ જેમ કે શરદી, ઉધરસ અમે કફથી રાહત મેળવી શકશો. તો ચાલો આપણે આપણે જાણીએ કે આ ઉપાય કયા કયા છે.


તમને કહી દઈએ કે આ ઉપાય કરવા માટે તમારે દરરોજ રસોડામાં કાળા મરી અને લવિંગ રાખવા જ પડશે. કારણ કે આ બીમારીઓ ગમે ત્યારે થઇ શકે છે. આવામાં જો તમારા ઘરે આ બંને ચીજ વસ્તુઓ હશે તો તમે આસાનીથી રાહત મેળવી શકશો.


આ સિવાય ઉપાય કરવા માટે હળદર, આદુ, સિંધવ મીઠું અને મધની જરૂર પડશે. આમાં હળદર અને આદુ તો દરેક ઘરમાં આસાનીથી મળી આવે છે. આ સિવાય જો તમારા ઘરે સિંધવ મીઠું અને મધ નથી તો તમે તેને ઘરે મંગાવી શકો છો.


ઉપાય કરવા માટે સૌથી પહેલા કાળા મરી લઈને તેને એક વાસણમાં કાઢી લો. કારણ કે આપણે તેને ગરમ કરવા પડશે. તમે જાણતા હશો કે કાળા મરી એકલા શરદી અને ઉધરસ ની સમસ્યા દૂર કરી શકશે નહીં એટલા માટે તમે જે પ્રમાણમાં કાળા મરી લીધા હોય તેના કરતા અડધી સંખ્યામાં લવિંગના ટુકડા લઈ લો. જોકે ધ્યાન રાખો કે લવિંગ આખા હોવા જોઈએ


હવે કાળા મરીને જે વાસણમાં નાખ્યા હતા એમાં લવિંગ ઉમેરી લો અને તેને ગેસ પર માધ્યમ આંચ પર ઘી અથવા તેલનો ઉપયોગ કરીને શેકી લો. જ્યારે તે બરાબર શેકાય જશે ત્યારે તેનો રંગ બદલાઈ જશે.



ત્યારબાદ એક વાસણમાં લવિંગ અને મરીના પાવડર ને કાઢી લો અને તેમાં આદુનો રસ ઉમેરો. જેના પછી હળદર, મધ અને સિંધવ મીઠું મિક્સ કરીને ગોળીઓ બનાવી લો. જેના પછી તમારે તેનું દરરોજ સેવન કરવું જોઈએ. જોકે યાદ રાખો કે તેનો ઉપયોગ સવારે ખાલી પેટે અથવા રાતે સૂતા પહેલાં કરવો જોઈએ.


જો તમે આ ઉપાય એક સપ્તાહ સુધી કરો છે તો તમારી સમસ્યાઓ દૂર થઈ જશે અને તમારા બધા જ રોગો પણ દૂર થશે.


હવે તે વાસણને ગેસ બંધ કરી ને નીચે ઉતારી લો અને કાળા મરી તથા લવિંગને બહાર કાઢી લો. જેના પછી વાસણ માં આદુનો ટુકડો નાખો અને વાસણ ગરમ હોવાને કારણે તેને શેકેવા દો. આ માટે ગેસ શરુ કરવાની જરૂર નથી.


હવે તમે જે કાળા મરી અને લવિંગ લીધા હતા તેને બરાબર ગ્રાઇન્ડ કરીને તેને પાવડર સ્વરૂપમાં ફેરવી લો. તમે તેને ખલમાં વાટીને અથવા મિકચરમાં દળીને પાવડર સ્વરૂપમાં ફેરવી શકો છો.


હવે આદુને વાસણ માંથી બહાર કાઢીને તેના પરથી છાલ કાઢી લો. ત્યારબાદ તેને એક રૂમાલમાં વીંટીને બરાબર વળ ચઢાવો. જેનાથી આદુમાંથી રસ બહાર નીકળશે અને તમે તેને એકઠો કરી શકો છો.


This drink that has as main ingredients ginger and honey can restore your general health and protect you from various bacteria, no matter how powerful and help you get rid of colds and flu.

Remedy 1:

In a jar, add 2 sliced lemons and 1 middle sized ginger also sliced, then pour 500ml of organic honey. Let the ingredients release their nutrients for about 24 hours then store the remedy in the fridge for 1-2 month.

Consume 2 tbsp of this natural drink until the cold has gone. If you give it to your children, 1 tsp should be enough to kill the bacteria.

Remedy 2:

Combine 1 garlic clove with 2 tbsp of grated ginger, ½ tsp of cinnamon, 2 tbsp of Manuka Honey, ½ cup of fresh lemon juice and ½ tsp of cayenne pepper.

Consume ½ cup of this remedy several times per day for as long as you need. Make sure you do not add water to this remedy as it weakens its benefits. In addition, we recommend you to consume this remedy as fresh as possible in order to provide your body with all the nutrients it contains

Read More »

Wednesday 22 November 2023

આ નાના બીજને સવારે ખાલી પેટે બદામ દૂધમાં નાખીને ખાઓ, પેટ માટે છે રામબાણ... Health Tips Daily

Health Tips Daily: बादाम के दूध के साथ चिया सीड्स का सेवन करने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यह पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है, जिससे गैस, ब्लोटिंग, एसिडिटी जैसी समस्याओं से राहत मिलती है।

चिया बीज के फायदे: चिया सीड्स सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. हेल्थलाइन में प्रकाशित एक समाचार लेख के अनुसार चिया बीज में प्रोटीन, फाइबर, वसा, एंटीऑक्सीडेंट और कई अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं। इसके साथ ही चिया सीड्स में आयरन, जिंक, मैग्नीशियम, कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन भी मौजूद होते हैं। बादाम के दूध के साथ अगर चिया सीड्स का सेवन किया जाए तो इसके फायदे और बढ़ जाते हैं। आज हम आपको चिया सीड्स और बादाम दूध के बीस फायदों के बारे में बताएंगे।

पाचन तंत्र को मजबूत करता है

सुबह खाली पेट बादाम दूध के साथ चिया सीड्स का सेवन करने से पाचन तंत्र मजबूत होता है। चिया सीड्स फाइबर से भरपूर होते हैं। इसके सेवन से पेट अच्छे से साफ होता है। चिया सीड्स को रातभर पानी में भिगोकर रख दें और सुबह इन्हें बादाम के दूध के साथ पिएं।

रक्त शर्करा नियंत्रण

चिया सीड्स का सेवन करने से ब्लड शुगर कंट्रोल में सुधार होता है। चिया के बीज स्वस्थ रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। अगर आपको भी है डायबिटीज तो आप भी पीएं ये हेल्दी ड्रिंक. आप चाहें तो इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं।


दिल को मजबूत करता है

फाइबर से भरपूर, चिया के बीज में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है जिसे अल्फा-लिनोलेनिक एसिड कहा जाता है। यह आपके दिल को स्वस्थ रखने के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके प्रतिदिन सेवन से दिल स्वस्थ रहता है।

त्वचा की चमक

चिया सीड्स का सेवन करने से त्वचा में निखार आता है। चिया सीड्स में मौजूद फैटी एसिड त्वचा को फिर से स्वस्थ और कोमल बनाने में बेहद मददगार होते हैं। चिया सीड्स के साथ बादाम का दूध पीने से त्वचा को हाइड्रेट रखने में सहाय मिलती है।

वजन कम करने में मदद करता है

चिया सीड्स फाइबर से भरपूर होते हैं। जब आप चिया सीड्स को बादाम के दूध के साथ पीते हैं तो यह वजन घटाने में फायदेमंद साबित हो सकता है। चिया बीजों का सेवन करने से आप लंबे समय तक भरा हुआ महसूस करते हैं, जो आपकी भूख को दबाता है और भोजन के अवशोषण को धीमा कर देता है।

Read More »

GSSSB bharti 2023 For various posts @ gsssb.gujarat.gov.in

Online application forms from candidates on OJAS website for preparation of selection/waiting list in the process of filling up direct recruitment posts under different technical cadres of Class-III in the offices under the control of Heads of Accounts under the control of different departments by Gujarat Gaun Seva Selection Board, Gandhinagar. is summoned. For this candidates can apply online at https://ojas.qujarat.gov.in from 17/11/2023 (14-00 hrs) to 02/12/2023 (11-59 hrs at night). Application has to be made. Every candidate must read this entire advertisement carefully first, including the detailed instructions for applying (mentioned in paragraph no. 7 below). Candidates should keep all the original certificates of their educational qualification, age, caste and other qualifications current with them and fill the necessary details as mentioned in those certificates in the application form. All the notification regarding the recruitment process will be placed on the board website https://gsssb,gujarat.gov.in, so keep checking the board website from time to time.

Name of the post

213/ 202324:-Surveyor, Class-III (Revenue Department)

214/ 202324:-Senior Surveyor, Class-III

215/202324:-Planning Assistant, Class-III

216/202324:-Surveyor, Class-III

217/202324:-Work Assistant, Class-III

218/202324:-Occupational Therapist, Class-III

219/202324:-Sterilizer Technician, Class-III

200/202324:-KANYAN TANTRIK ASSISTANT, CLASS-III

221/202324:-Graphic Designer, Class-III

222/202324:-Machine Overshear, Class-III

223/202324:-Wireman, Class-III

224/202324:-Junior Process Assistant, Class-III

1) Detailed instructions for applying (including those mentioned in paragraph no. 7 of this advertisement) Candidates are required to read this entire advertisement carefully before applying online.

2) Candidates do not have to attach any certificates while applying online. But, while applying online, the applicant has to fill the entire details in the online application based on the details in the certificates. Hence all his certificates like, educational qualification, age, school leaving certificate, caste, physical disability (if applicable), ex.

Along with original certificates of soldier (if applicable) and other qualifications on-

Correct details have to be filled in the lie application based on such certificates. So the application is wrong. 
જોબ સંસ્થા ગુજરાત ગૌણ સેવા પસંદગી મંડળ
કુલ જગ્યા 1246
પોસ્ટ વિવિધ
લાયકાત પોસ્ટ મુજબ
ફોર્મ ભરવાની તારીખ 17-11-2023
પગારધોરણ પોસ્ટ મુજબ ફિકસ પગાર
અરજી મોડ ઓનલાઇન
ઓફીસીયલ વેબસાઇટ gsssb.gujarat.gov.in
GSSSB ભરતી વેકેન્સી
ગૌણ સેવા ની આ ભરતી માટે નીચે મુજબ પોસ્ટવાઇઝ ખાલી જગ્યાઓ ભરવા માટે ભરતી જાહેરાત આવેલી છે.

પોસ્ટનુ નામ કુલ જગ્યાઓ
સર્વેયર વર્ગ-3
(મહેસૂલ વિભાગ) 412
સીનીયર સર્વેયર વર્ગ-3 97
પ્લાનીંગ આસીસ્ટન્ટ વર્ગ-3 65
સર્વેયર વર્ગ-3 60
વર્ક આસીસ્ટન્ટ વર્ગ-3 574
ઓકયુપેશંલ થેરાપીસ્ટ વર્ગ-3 06
સ્ટરીલાઇઝર ટેકનીશીયન વર્ગ-3 01
કન્યાન તાંત્રીક મદદનીશ વર્ગ-3 17
ગ્રાફીક ડીઝાઇનર વર્ગ-3 04
મશીન ઓવરશીયર વર્ગ-3 02
વાયરમેન વર્ગ-3 05
જુનીયર પ્રોસેસ આસીસ્ટન્ટ વર્ગ-3 03
કુલ જગ્યાઓ 1246
આ પણ વાંચો: આંગણવાડી ભરતી 2023: આંગણવાડીઓમા આવી 10000 જગ્યાઓ પર ભરતી, e hrms પોર્ટલ પરથી કરો ઓનલાઇન અરજી; છેલ્લી તારીખ 30 નવેમ્બર


પગારધોરણ
ગૌણ સેવાની આ ભરતી માટે પોસ્ટવાઇઝ નીચે મુજબ પગારધોરણ મળવાપાત્ર છે.

ગૌણ સેવા ની આ ભરતી માટે નીચે મુજબ પોસ્ટવાઇઝ ખાલી જગ્યાઓ ભરવા માટે ભરતી જાહેરાત આવેલી છે.

પોસ્ટનુ નામ 5 વર્ષ સુધી
માસિક ફીકસ પગાર
સર્વેયર વર્ગ-3
(મહેસૂલ વિભાગ) 26000
સીનીયર સર્વેયર વર્ગ-3 40800
પ્લાનીંગ આસીસ્ટન્ટ વર્ગ-3 49600
સર્વેયર વર્ગ-3 40800
વર્ક આસીસ્ટન્ટ વર્ગ-3 26000
ઓકયુપેશંલ થેરાપીસ્ટ વર્ગ-3 49600
સ્ટરીલાઇઝર ટેકનીશીયન વર્ગ-3 40800
કન્યાન તાંત્રીક મદદનીશ વર્ગ-3 40800
ગ્રાફીક ડીઝાઇનર વર્ગ-3 40800
મશીન ઓવરશીયર વર્ગ-3 49600
વાયરમેન વર્ગ-3 26000
જુનીયર પ્રોસેસ આસીસ્ટન્ટ વર્ગ-3 26000
કુલ જગ્યાઓ 1246
વય મર્યાદા અને શૈક્ષણિક લાયકાત
ગૌણ સેવાની આ ભરતી માટે પોસ્ટવાઇઝ નિયમાનુસાર અલગ અલગ વય મર્યાદા નિયત કરવામા આવી છે. જેના માટે ડીટેઇલ નોટીફીકેશન નો અભ્યાસ કરવા વિનંતી.

આ ભરતી માટે પોસ્ટવાઇઝ અલગ અલગ શૈક્ષણિક લાયકાતો નિયત કરવામા આવી છે. જેના માટે ડીટેઇલ નોટીફીકેશન નો અભ્યાસ કરવા વિનંતી.

ઓનલાઇન ફોર્મ ભરવાની માહિતી
ગૌણ સેવાની આ ભરતી માટે માત્ર ઓનલાઇન અરજીઓ જ સ્વિકારવામા આવશે.
ઓંલાઇન ફોર્મ ભરવા માટે તા. 17-11-2023 થી ઓજસ વેબસાઇટ https://ojas.gujarat.gov.in/ પરથી ઓનલાઇન ફોર્મ ભરી શકાશે.
આ માટે ઓજસ વેબસાઇટ પર Apply ઓપ્શન પર કલીક કરવુ અને એમા GSSSB સીલેકટ કરવુ.
તમે આપેલી જાહેરાતો પૈકી જે ભરતી જાહેરાત માટે ઓનલાઇન અરજી કરવા માંગતા હોય તેના પર કલીક કરો.
ફોર્મ મા માગવામા આવેલી તમારી જરૂરી માહિતી કાળજીપૂર્વક ભરો.
તમારા માંગવામા આવેલા ડોકયુમેન્ટ અને ફોટો તથા સહિ અપલોડ કરો.
અરજી ફી નુ પેમેન્ટ કરો.

તમારી અરજી મા તમામ વિગતો ચકાસી તેને કન્ફર્મ કરો.
એપ્લીક્શન ની પ્રીન્ટ કાઢી સેવ રાખો.

અગત્યની લીંક

ગૌણ સેવા ભરતી નોટીફીકેશન અહિં ક્લીક કરો

3) Method of Examination - In the selection process, the candidate will have to undergo a one-stage OMR method or Computer Based Response Test (CBRT) online competitive examination with objective questions as mentioned in paragraph no.9 of the advertisement.

Advertisement :- CLICK HERE
Read More »

Iron deficiency symptoms and treatment

Health Tips: Iron deficiency can lead to hair loss and depression.― Check Our Website to Know Upcoming Latest Jobs, Sarkari yojana, Technology Tips and General Information Updates, remain with us avakarnews Please share with your companions this Post,Keep checking regularly to get the latest updates.

Iron deficiency symptoms

આયર્ન ઉણપના લક્ષણો અને સારવાર: Suddenly your body becomes sluggish, you feel tired even though you are not doing any heavy work. The skin turns yellow. The hair also becomes dull. Earlier a few hairs were broken but now there is a pile of hair. If you have any such problem then your body is deficient in iron.

Risk of anemia for pregnant women:

Iron deficiency in pregnant women can also lead to premature birth. The baby also weighs less than a normal newborn. At the time of delivery 740 mg of iron is excreted from the body, so the condition worsens. On the other hand, feeding the baby also causes iron deficiency in the mother.

Frequent blood donations can also lead to iron deficiency:

People who donate blood frequently and do not follow a proper diet may be deficient in iron. One and a half milligrams of iron is excreted from the body by donating blood once.

Do not consume tea, coffee, herbal tea and black tea before meals to:

Tea, coffee, herbal tea and black tea contain polyphenols that prevent the body from dissolving iron. When we drink tea and coffee before eating something rich in iron, iron does not dissolve in the blood. Then the body does not get enough iron. Tea and coffee can be taken one hour after the meal.

Cigarette smoking causes many problems:

Smoking significantly reduces the amount of iron in the body. When cigarette smoke enters our body, it prevents iron from dissolving in the blood.

If you have high levels of iron, your liver and heart will be damaged:

Having too much iron in the body is also harmful. When we take extra iron in food it is stored in the body. Gradually this iron begins to accumulate in the liver and heart tissues. Which can even lead to your death.

If a child does not learn according to age, he may have iron deficiency 

Many parents complain that their child does not learn to read and write according to age. Unable to utter words, the child's confidence stays down. If this is the case then maybe your child has an iron deficiency. The situation can improve if you pay attention to the diet.

3 Sleep during the day, wake up at night:

Iron deficiency symptoms and treatment

Health Tips: Iron deficiency can lead to hair loss and depression.― Check Our Website to Know Upcoming Latest Jobs, Sarkari yojana, Technology Tips and General Information Updates, remain with us avakarnews Please share with your companions this Post,Keep checking regularly to get the latest updates.

Iron deficiency symptoms

આયર્ન ઉણપના લક્ષણો અને સારવાર: Suddenly your body becomes sluggish, you feel tired even though you are not doing any heavy work. The skin turns yellow. The hair also becomes dull. Earlier a few hairs were broken but now there is a pile of hair. If you have any such problem then your body is deficient in iron.

Risk of anemia for pregnant women:

Iron deficiency in pregnant women can also lead to premature birth. The baby also weighs less than a normal newborn. At the time of delivery 740 mg of iron is excreted from the body, so the condition worsens. On the other hand, feeding the baby also causes iron deficiency in the mother.

Frequent blood donations can also lead to iron deficiency:

People who donate blood frequently and do not follow a proper diet may be deficient in iron. One and a half milligrams of iron is excreted from the body by donating blood once.

Do not consume tea, coffee, herbal tea and black tea before meals to:

Tea, coffee, herbal tea and black tea contain polyphenols that prevent the body from dissolving iron. When we drink tea and coffee before eating something rich in iron, iron does not dissolve in the blood. Then the body does not get enough iron. Tea and coffee can be taken one hour after the meal.

Cigarette smoking causes many problems:

Smoking significantly reduces the amount of iron in the body. When cigarette smoke enters our body, it prevents iron from dissolving in the blood.

If you have high levels of iron, your liver and heart will be damaged:

Having too much iron in the body is also harmful. When we take extra iron in food it is stored in the body. Gradually this iron begins to accumulate in the liver and heart tissues. Which can even lead to your death.

If a child does not learn according to age, he may have iron deficiency

Many parents complain that their child does not learn to read and write according to age. Unable to utter words, the child's confidence stays down. If this is the case then maybe your child has an iron deficiency. The situation can improve if you pay attention to the diet.

3 Sleep during the day, wake up at night:

Many people sleep during the day when they cannot sleep at night. Such people should undergo iron test. There may be circadian rhythm disorder.

If you have stomach ailments, you will have anemia 

If you have stomach ailments, food is not digested properly, there is acidity in the body.

Consumption of black veins eliminates iron deficiency:

In earlier times people used to consume black veins. It is still available in the market. Sugarcane juice is extracted while boiling. It contains not only iron and folic acid but also large amounts of vitamin B. Drinking shiro strengthens the bones. Dry hair also gets nourishment. Five teaspoons of veins contain 95 percent iron for the whole day.

Did you know:

About 70% of the body's iron is in the hemoglobin and myoglobin of red blood cells

The life of a red blood cell is 120 days:

2 mg of iron is eliminated from the body automatically every day,

6% of iron is found in various enzymes in the body

1000 mg of iron is stored in an adult male which is sufficient for three years

A woman stores only 300 milligrams of iron, which is enough for three months

A woman stores only 300 milligrams of iron, which is enough for three months

200-250 mg of iron is lost once blood is donated

Only 20 percent of the brain uses oxygen, so iron is needed to function properly

The body needs 18-21 grams of iron daily.

How much iron should be in the body

Children (1-11 years) 13-15 mg Teenagers (12-19 years) 17 mg Male 19-21 mg Women 17-19 mg Pregnant women 15 mg

Keep this in mind:

Never take iron supplements without doctor's advice. Which can cause diarrhea, vomiting, heart related diseases.

Adult iron supplements should never be fed to children. Otherwise the child may die.

Never take iron supplements on an empty stomach. Always take with food. It is also important that supplements should not be taken for more than a year.

Do not take multiple supplements at once. For example, don't forget to take iron with calcium.

Iron supplements can also be taken with vitamin C. Doctor is advised to take iron supplements along with orange juice.
 ― 📲 Read The Gujarati Article Check Here

This item is rich in iron:

Spinach: 100 g cooked spinach contains 3.6 mg of iron, which is 20% of daily intake. Spinach is also rich in vitamin C.

Broccoli: One cup of broccoli contains 1 mg of iron. Which is rich in Vitamin C.

Red Meat: 100 grams of red meat contains 2.7 iron, which is 15% of the daily requirement of iron.

Fish: Fish is also rich in iron. Salmon are also rich in calcium.

Beans: Kidney beans, soy beans, black beans are rich in iron.

Milk: Milk seeds are rich in iron. 28 grams of milk seeds are rich in 4.2 mg of iron.

Almonds: Iron-rich, high in calcium does not help.

Dark Chocolate: 28 grams of chocolate is rich in 3.3 mg of iron.
Read More »

Saturday 18 November 2023

Information on scholarship schemes available to students for study abroad; about National Scholarship Portal

There are several scholarship schemes available to students for studying abroad. These scholarships can provide financial assistance to cover tuition fees, living expenses, travel costs, and other related expenses. Here are some common scholarship schemes that students can explore:


1. Government Scholarships: Many governments offer scholarships to international students. Examples include:

   - Fulbright Scholarships (United States)

   - Chevening Scholarships (United Kingdom)

   - Erasmus+ Program (European Union)


2. University Scholarships: Most universities have their own scholarship programs for international students. These scholarships are often based on academic merit, talent, or specific criteria set by the university.


3. Private Scholarships: Various private organizations, foundations, and corporations offer scholarships to students for studying abroad. These scholarships can be based on different criteria such as academic performance, field of study, nationality, or financial need. Some examples include:

   - Rotary Foundation Global Grants

   - Soros Foundation/Open Society Foundations

   - DAAD Scholarships (Germany)

4. Country-Specific Scholarships: Some countries have scholarship programs specifically designed for international students. These programs promote cultural exchange and academic collaboration. Examples include:

   - Australia Awards

   - New Zealand Scholarships

   - Canadian Commonwealth Schollarship Programm

5. Subject-Specific Scholarships: Several organizations provide scholarships for students pursuing specific fields of study or research. These scholarships can be discipline-specific and aim to support students in their academic pursuits. Examples include:

   - Rhodes Scholarships (various disciplines)

   - Gates Cambridge Scholarships (all fields of study)

   - Commonwealth Scholarships (various disciplines)




ઓનલાઇન અરજી કરવા માટે

  અહી ક્લિક કરો



6. Non-Profit Organizations: Non-profit organizations and foundations offer scholarships to students based on specific criteria, such as community service, leadership skills, or social impact. Examples include:

   - The Aga Khan Foundation

   - The World Bank Scholarships Program

   - The Wellcome Trust


It is important to thoroughly research and review the eligibility criteria, application process, and deadlines for each scholarship scheme. Additionally, consider reaching out to the international student office at your chosen university or contacting the relevant scholarship provider for detailed information and guidance.




ગણિત સ્ટાન્ડર્ડ પેપર સ્ટાઇલ

ગણિત સ્ટાન્ડર્ડ વિષય માટે પ્રશ્ન ના પ્રકાર પ્રમાણે ગુણભાર નીચે મુજબ છે.

પ્રશ્નનો પ્રકારપ્રશ્નોની સંખ્યાકુલ ગુણ
હેતુલક્ષી પ્રશ્નો (O)2424
ટૂંક જવાબી પ્રશ્નો (SA-I)918
ટૂંક જવાબી પ્રશ્નો (SA-II)0618
લાંબા પ્રશ્નો (LA)0520
કુલ4480

ગણિત બેઝીક પેપર સ્ટાઇલ

ગણિત બેઝીક વિષય માટે પ્રશ્ન ના પ્રકાર પ્રમાણે ગુણભાર નીચે મુજબ છે.

પ્રશ્નનો પ્રકારપ્રશ્નોની સંખ્યાકુલ ગુણ
હેતુલક્ષી પ્રશ્નો (O)2424
ટૂંક જવાબી પ્રશ્નો (SA-I)0918
ટૂંક જવાબી પ્રશ્નો (SA-II)0618
લાંબા પ્રશ્નો (LA)0520
કુલ4480

વિજ્ઞાન પેપર સ્ટાઇલ

વિજ્ઞાન વિષય માટે પ્રશ્ન ના પ્રકાર પ્રમાણે ગુણભાર નીચે મુજબ છે.

પ્રશ્નનો પ્રકારપ્રશ્નોની સંખ્યાકુલ ગુણ
હેતુલક્ષી પ્રશ્નો (O)2424
ટૂંક જવાબી પ્રશ્નો (SA-I)0918
ટૂંક જવાબી પ્રશ્નો (SA-II)0618
લાંબા પ્રશ્નો (LA)0520
કુલ4480

સામાજિક વિજ્ઞાન પેપર સ્ટાઇલ

સામાજિક વિજ્ઞાન વિષય માટે પ્રશ્ન ના પ્રકાર પ્રમાણે ગુણભાર નીચે મુજબ છે.

પ્રશ્નનો પ્રકારપ્રશ્નોની સંખ્યાકુલ ગુણ
હેતુલક્ષી પ્રશ્નો (O)2424
ટૂંક જવાબી પ્રશ્નો (SA-I)0918
ટૂંક જવાબી પ્રશ્નો (SA-II)0618
લાંબા પ્રશ્નો (LA)0520
કુલ4480

ગુજરાતી પેપર
પ્રશ્નનો પ્રકારપ્રશ્નોની સંખ્યાકુલ ગુણ
હેતુલક્ષી પ્રશ્નો (O)2424
અતિ ટૂંક જવાબી પ્રશ્નો (SA-I)1616
ટૂંક જવાબી પ્રશ્નો (SA-II)068
લાંબા પ્રશ્નો (LA)0924
નિબંધ પ્રકારના પ્રશ્નો18
કુલ5680

હિન્દી પેપર સ્ટાઇલ

હિન્દી વિષય માટે પ્રશ્ન ના પ્રકાર પ્રમાણે ગુણભાર નીચે મુજબ છે.

પ્રશ્નનો પ્રકારપ્રશ્નોની સંખ્યાકુલ ગુણ
હેતુલક્ષી પ્રશ્નો (O)2424
અતિ ટૂંક જવાબી પ્રશ્નો (SA-I)2020
ટૂંક જવાબી પ્રશ્નો (SA-II)0510
ટૂંક જવાબી પ્રશ્નો (SA-II)39
લાંબા પ્રશ્નો (LA)0210
નિબંધ પ્રકારના પ્રશ્નો17
કુલ5580

અંગ્રેજી પેપર સ્ટાઇલ

અંગ્રેજી વિષય માટે પ્રશ્ન ના પ્રકાર પ્રમાણે ગુણભાર નીચે મુજબ છે.

પ્રશ્નનો પ્રકારપ્રશ્નોની સંખ્યાકુલ ગુણ
હેતુલક્ષી પ્રશ્નો (O)2124
અતિ ટૂંક જવાબી પ્રશ્નો (SA-I)13
ટૂંક જવાબી પ્રશ્નો (SA-II)3234
લાંબા પ્રશ્નો (LA)0313
નિબંધ પ્રકારના પ્રશ્નો16
કુલ5580


how to apply National Scholarship Portal::

To apply for scholarships through the National Scholarship Portal (NSP) in India, you can follow these steps:

1. Registration:
   - Visit the official website of the National Scholarship Portal (https://scholarships.gov.in/).
   - Click on the "New Registration" link on the homepage.
   - Select the relevant category: Student, Institution, or Scheme.
   - Fill in the required details such as name, date of birth, email ID, and mobile number.
   - Choose a suitable username and password for your account.
   - Enter the captcha code and click on the "Register" button.

2. Login:
   - After successful registration, go back to the homepage.
   - Click on the "Login" link.
   - Enter your username, password, and captcha code.
   - Click on the "Login" button to access your account.

3. Scholarship Application:
   - Once you log in, select the "Application Form" option from the top menu.
   - Choose the scholarship scheme you want to apply for from the list of available schemes.
   - Carefully read the guidelines and eligibility criteria for the selected scholarship.
   - Fill in the application form with the required details such as personal information, educational background, bank account details, etc.
   - Upload the necessary documents such as mark sheets, income certificate, caste certificate, etc., as specified by the scholarship scheme.
   - Review the entered information and documents before submitting the application.

4. Submitting the Application:
   - After filling in all the details and uploading the necessary documents, click on the "Submit" button.
   - Make sure to double-check all the information before submission, as you may not be able to make changes afterward.
   - Once the application is submitted successfully, a unique application ID will be generated. Note it down for future reference.

5. Tracking Application Status:
   - You can track the status of your application by selecting the "Track Application" option on the portal's homepage.
   - Enter the application ID, date of birth, and captcha code.
   - Click on the "Submit" button to view the current status of your application.

6. Renewal of Scholarship:
   - If you have received a scholarship through NSP in the past and want to renew it for the next academic year, you can do so by selecting the "Renewal" option on the portal's homepage.
   - Provide the necessary details and upload any required documents for the renewal process.

7. Contact and Help:
   - If you have any queries or require assistance during the application process, you can contact the National Scholarship Portal helpline or use the "Help" section on the website for further guidance.

Please note that the application process may vary slightly depending on the specific scholarship scheme and its requirements. It is advisable to thoroughly read the guidelines and instructions provided for each scholarship before proceeding with the application.
Read More »

SBIF Asha Scholarship: એસબીઆઇ આશા સ્કોલરશીપ: www.sbifoundation.in

SBIF Asha Scholarship: એસબીઆઇ આશા સ્કોલરશીપ: www.sbifoundation.in

SBIF Asha Scholarship Program for School Students 2023 is an initiative of the SBI Foundation under its education vertical - Integrated Learning Mission (ILM). The aim of this scholarship program is to provide financial assistance to meritorious students from low-income families across India to ensure continuity of their education. Under this scholarship program, students studying in Classes 6 to 12 can get the opportunity to receive a scholarship of INR 10,000 for one year.





Eligibility

Students studying in Classes 6 to 12 are eligible.

Applicants must have scored a minimum of 75% marks in the previous academic year.

Annual family income of the applicant must not be more than INR 3,00,000 from all sources.

Students from PAN India can apply.

Benefits:

INR 10,000 for one year


Documents

Marksheet of the previous academic year

A government-issued identity proof (Aadhaar card)

Current year admission proof (fee receipt/admission letter/institution identity card/bonafide certificate)

Bank account details of applicant (or parent)

Income proof (Form 16A/income certificate from government authority/salary slips, etc.)

Photograph of the applicant



How can you apply?

Click the 'Apply Now' button below.

Login to Buddy4Study using a registered ID to land on the 'Online Application Form Page'.

If not registered - Register at Buddy4Study with your Email/Mobile number/Gmail account.

You will now be redirected to the 'SBIF Asha Scholarship Program for School Students 2023' application form page.

Click on the 'Start Application' button to begin the application process.

Fill in the required details in the online application form.

Upload relevant documents.

Accept the 'Terms and Conditions' and click on 'Preview'.

If all the details filled in by the applicant are correctly showing on the preview screen, click on the 'Submit' button to complete the application process.

ઓનલાઇન અરજી પ્રોસેસ

આ સ્કોલરશીપ યોજના માટે ઓનલાઇન અરજી કરવા માટે નીચે મુજબની પ્રોસેસ ફોલો કરવાની રહેશે.

  • સૌ પ્રથમ ઓનલાઇન અરજી કરવા માટે ઓફીસીયલ વેબસાઇટ www.sbifoundation.in ઓપન કરો.
  • તેમા SBIF Asha Scholarship પર કલીક કરો.
  • ત્યારબાદ નીચે ‘Apply Now’ બટનને ક્લિક કરો.
  • ‘ઓનલાઈન અરજી ફોર્મ પેજ’ પર જવા માટે રજિસ્ટર્ડ આઈડીનો ઉપયોગ કરીને Buddy4Study પર લૉગિન કરો.
  • જો તમે રજીસ્ટ્રેશન કરાવેલ ન હોય તો – તમારા ઈમેલ/મોબાઈલ નંબર/જીમેલ એકાઉન્ટ વડે Buddy4Study પર નોંધણી કરો.
  • તમને હવે ‘એસબીઆઈએફ આશા સ્કોલરશિપ પ્રોગ્રામ ફોર સ્કૂલ સ્ટુડન્ટ્સ 2023’ એપ્લિકેશન ફોર્મ પેજ પર રીડાયરેક્ટ કરવામાં આવશે.
  • એપ્લિકેશન પ્રક્રિયા શરૂ કરવા માટે ‘સ્ટાર્ટ એપ્લિકેશન’ બટન પર ક્લિક કરો.
  • ઓનલાઈન અરજી ફોર્મમાં તમારી જરૂરી વિગતો ભરો.
  • ત્યારબાદ માંગવામા આવેલા જરૂરી ડોકયુમેન્ટ અપલોડ કરો.
  • ‘નિયમો અને શરતો’ સ્વીકારો અને ‘Preview’ પર ક્લિક કરો.
  • જો અરજદારે ભરેલી બધી વિગતો પૂર્વાવલોકન સ્ક્રીન પર યોગ્ય રીતે દેખાતી હોય, તો અરજી પ્રક્રિયા પૂર્ણ કરવા માટે ‘સબમિટ’ બટન પર ક્લિક કરો.
  • અગત્યની લીંક


    ઓનલાઇન અરજીઅહિં કલીક કરો
    હોમ પેજઅહિં ક્લીક કરો
    અમારી WHATSAPP ચેનલ જોઇન કરોઅહિં ક્લીક કરો
    વધુ અપડેટ માટે whatsapp ગ્રુપ જોઇન કરોઅહિં ક્લીક કરો
    Follow us on Google NewsClick here

    SBIF ASHA Scholarship 2023 for School Students APPLY Now. State Bank of India released the SBI ASHA Scholarship for School Studying Students. Students studying from 6th Class to 12th Class are eligible to apply for SBI ASHA Scholarship 2023 for School Students. SBI ASHA Scholarship for School Students Details, Eligibility, How to APPLY, Selection Process explained below.


    SBIF Asha Scholarship Program for School Students 2023 is an initiative of the SBI Foundation under its education vertical - Integrated Learning Mission (ILM). The aim of this scholarship program is to provide financial assistance to meritorious students from low-income families across India to ensure continuity of their education. Under SBI ASHA School Students scholarship program, students studying in Classes 6 to 12 can get the opportunity to receive a scholarship of INR 10,000 for one year. Buddy4Study is the implementation partner for this scholarship program.


    Eligibility for SBI ASHA School Students Scholarship 2023

    Below are the eligibility criteria to apply for SBI Scholarships for School Students.

    Students studying in Classes 6 to 12 are eligible.

    Applicants must have scored a minimum of 75% marks in the previous academic year.

    Annual family income of the applicant must not be more than INR 3,00,000 from all sources.

    Students from PAN India can apply.

    SBI ASHA Scholarship for 6th to 12th Students Benefits

    SBIF Foundation awards the Scholarship for Rs 10,000 per year for the selected students. Upon selection, the scholarship amount will be directly transferred into the bank account of the scholars. This is a one-time scholarship for students studying in Classes 6 to 12.

    INR 10,000 for one year

    Documents required for SBI ASHA Scholarship 2023

    The students applying for the SBI Scholarships have to get ready the following documents:

    Marksheet of the previous academic year

    A government-issued identity proof (Aadhaar card)

    Current year admission proof (fee receipt/admission letter/institution identity card/bonafide certificate)

    Bank account details of applicant (or parent)

    Income proof (Form 16A/income certificate from government authority/salary slips, etc.)

    Photograph of the applicant

    How to APPLY for SBI Scholarships 2023 for School Students

    Step by Step process to apply for SBI Scholarships 2023

    Open the Official Link given below. Buddy4study is the official online partner to apply for scholarship.


    Click Here to APPLY for SBI Asha School Students Scholarship 2023

    Click the 'Apply Now' button below.

  • Login to Buddy4Study using a registered ID to land onto the 'Online Application Form Page'. If not registered - Register at Buddy4Study with your Email/Mobile number/Gmail account.

    You will now be redirected to the 'SBIF Asha Scholarship Program for School Students 2023' application form page.

    Click on the 'Start Application' button to begin the application process.

    Fill in the required details in the online application form.

    Upload relevant documents.

    Accept the 'Terms and Conditions' and click on 'Preview'.

    If all the details filled in by the applicant are correctly showing on

Read More »

Monday 13 November 2023

HAPPY NEW YEAR 2023 PHOTO FARME APP.

Make new year photo frames and greetings to wish happy new year 2023. 


Hope your New Year is full of victory, health, joy and, prosperity. Wish you Happy New Year 2023!!!
Happy New Year 2023 Photo Frame app lets you to create more attractive and stunning HD quality new year photo frames which also contains amazing new year wishes 2023 and new year photos greetings to send to your beloved ones for the happy new year celebrations.
Happy New Year Photo Editor 2023 application contains lot of photo effects to makes your photo more beautiful and attractive with happy new year photo cards for this happy new years celebration. Happy New Year photo frame is a completely free new year photo frame 2023 app which consumes less memory and also the best new year photo editor 2023 app to use in your smartphones.
By using our new happy new year photo frame 2023 (or) New Year Wishes 2023 application which you can create your own Predefined Frames, Profile Frames and also contains new year greetings 203 and new year gif 2023 to wish friends and beloved one on this special day by using our free HD quality happy new year 2023 photo frames and backgrounds.
 
Predefined Frames :-
Our New Year Photo Frame 2023 (or) Happy New Year app contains colourful and modern designed new year's photo frames along with new years wishes, happy new year quotes, a happy new year 2023messages for your entire 2023 photo frame new celebrations.
 
Profile Frames :-
Create your own new year's photo frame with amazing happy new year dp maker contains new year photo frames and 2022 photo frame new images. Happy New Year app is the best happy new year photo editor 2022 with the beautiful  happy new year fireworks, happy new year parties with our photo new year the best new years frames to make this new year 2022 countdown more special with new year 2022 wallpaper / happy new year celebration celebrations.
 
Greetings & GIFs:-
This Happy New Year Photo Card app which contains awesome New Year Wishes 2022 and Greetings & GIFS. Make this new year 2022 more special by wishing your friends and beloved ones with your unique new year photos greetings contains nicely designed happy new year parties, new year 2021 quotes and new year photos greetings.
Happy New Year 2023 message celebrations with our new year photo maker 2023 app contains new year's photo frames to make awesome new year 2023 countdown photo frames. Make your new year's photos more decorative with our happy new year photo editor 2023 with wonderful and colourful new year photo frames. Make your own new year dp maker using our new year app 2023 and get your photo an amazing look.
Save & Share:-
Share this new year's photo with your friends, relatives and beloved ones and greet them with our new year app 2023!!!
Features of our Happy New Year Photo Frame 2023 App

Happy New Year Photoframe Link

DesignLink
Happy New Year Photoframe Link-1click here

Happy New Year Photoframe Link-2click here
Happy New Year Photoframe Link-3click here
Happy New Year Photoframe Link-4click here
Happy New Year Photoframe Link-5click here
Happy New Year Photoframe Link-6click here
Happy New Year Photoframe Link-7click here
Happy New Year Photoframe Link-8click here
Happy New Year Photoframe Link-9click here
Happy New Year Photoframe Link-10click here


Happy New Year Photoframe Link-1click here

Happy New Year Photoframe Link-2click here
Happy New Year Photoframe Link-3click here


Happy New Year Photoframe Link-4click here
Happy New Year Photoframe Link-5click here



Happy New Year Photoframe Link-5click here
Happy New Year Photoframe Link-6click here
Happy New Year Photoframe Link-7click here
Happy New Year Photoframe Link-8click here


Happy New Year Photoframe Link-9click here
Happy New Year Photoframe Link-10click here




*Easy Gesture to fit images properly into new year farm 2023using your fingers tips.
How to Use:-
1.Take image from camera (or) gallery using Happy New Year Photo Frame 2023 App.
2.Crop the image using Super-Cropping Tool.
3.Select Predefined frames (or) Profile frames to apply high quality happy new year 2023 photo frames.
4.Easy Gesture to fit your image properly into happy new year photo frame 2023
5.Apply different types of color face effects, image flip feature to Happy New Year Photo Maker 2023 Frames.
6.Use Happy New Year Greetings 2023 and new year gif 2023 to send wishes to your beloved ones.
7. Save and Share your images in social media networks.
Download our Happy New Year Photo Frame 2023 app today and wish to your beloved ones!
Read More »